総合2位から頂点へ　新チームは全員が主体に 昨シーズン、学校対抗の総合成績で2位となった龍谷高校陸上部。新チームでは、上級生に頼るのではなく、部員全員が主体的に動くことを意識している。 「上級生に頼りすぎるのではなく、部員全員が同じように動くようになりました。一人一人が自分から行動することを意識しています」 昨年の総合2位を超え、今年は学校としての総合優勝を目標に掲げる。専門種目や考え方が異なる部員たちが、それぞれの個性を生かしながら、一つの方向へ進むことが新チームのテーマだ。 <img src="https://images.microcms-assets.io/assets/39a428188d1743ea854eb5759c3d42b2/8888bd0fdf8e480fbbf55ce7db8a93c1/%E9%BE%8D%E8%B0%B7%E3%80%80%E4%B8%BB%E5%B0%86%E3%80%80%E3%80%80%E5%86%99%E7%9C%9F.jpg" alt=""> <h3 style="text-align:center" id="hae4b514502">山田喜湧主将</h3> <h3 id="h6d446496a4"> 先輩超え、県記録更新へ　八種競技で高みを目指す</h3>主将を務める山田喜湧選手の専門は八種競技。走る、跳ぶ、投げるといった複数の種目に取り組みながら、先輩超えと県記録更新という高い目標に挑む。 「八種競技をしていた先輩の記録を超えて、総体では県記録を更新できるように頑張りたいです」 具体的には、九州新人で5000点、総体で5500点、北九州大会では5700点超えを目標に掲げ、その先にインターハイ出場を見据える。 得意種目は、もともと専門にしていた走り幅跳び。一方、砲丸投げややり投げなどの投てき種目を課題としている。以前取り組んでいた器械体操で身につけた体の使い方や動きも、八種競技に生かされているという。 複数種目をこなすからこそ、日々の体のケアも欠かさない。 「けがをしないことを一番に考えています。ストレッチなど、体のケアをしっかり行うようにしています」 <img src="https://images.microcms-assets.io/assets/39a428188d1743ea854eb5759c3d42b2/ebc6506072784ed1a0da1dd43d29b30c/%E9%BE%8D%E8%B0%B7%E3%80%80%E4%B8%BB%E5%B0%86%E3%80%80%E5%86%99%E7%9C%9F%E3%80%80%E2%91%A4.jpg" alt=""><h3 id="h9ff092d8cd"> 基礎を大切に自分に合った練習を取り入れる</h3>大会に向けた練習では、基礎を大切にしている。特に、どの種目にもつながるスプリントの強化を意識しているという。 「日が落ちるのが早くなるので、基礎練習にしっかり取り組んでいます。特に、どの競技でもスプリントがすごく大事なので、走る練習は意識しています」 また、指導されたことをそのまま取り入れるだけではなく、一度試した上で自分に合うものを見極めることも心掛けている。 先生から指導されたことは、まず一度やってみるようにしています。その中で自分に合うものは取り入れ、合わないものは癖がつく前にやめるようにして、自分に合ったものを取捨選択しています」 自分自身に合った方法を探しながら、少しずつ競技力を高めている。 <img src="https://images.microcms-assets.io/assets/39a428188d1743ea854eb5759c3d42b2/d1d2ec406c8349a68775eb57a826a44c/%E9%BE%8D%E8%B0%B7%E3%80%80%E4%B8%BB%E5%B0%86%E3%80%80%E5%86%99%E7%9C%9F%E2%91%A2.jpg" alt=""> <h3 id="h692898a45c">「個性豊かなチーム」　主将として仲間を支える</h3>3年生が抜けたことで、チームには大きな変化もあった。高いレベルで競技に取り組んでいた先輩たちの姿を間近で見てきただけに、競技への意識の差を感じる場面もある。 「レベルの高い先輩方だったので、競技に対する意識の違いは大きく感じています。だからこそ、自分たちが先輩たちに負けないように頑張らなければいけないと思っています」 そんな新チームを山田主将は「個性豊かなチーム」と表現する。 主将として目指すのは、ただ先頭に立って引っ張るだけの存在ではない。記録が伸びずに悩む選手にも寄り添い、チーム全体のモチベーションを高めていくことを意識している。 「記録が伸びずに悩んでいる選手に寄り添い、モチベーションを高めてあげられるような主将になりたいです」 新人戦では、チームの明るさや元気の良さを武器に、全員で戦う。 「どのチームよりも元気で明るいチームだと思うので、その良さを継続していきたいです」 そして自身については、結果でチームを引っ張る覚悟を示す。 「自分自身がしっかり成績を残して、後輩たちが自分についてきたいと思ってくれるような主将になりたいです」 <img src="https://images.microcms-assets.io/assets/39a428188d1743ea854eb5759c3d42b2/8e4442f44a26429286101b06068dfd02/%E9%BE%8D%E8%B0%B7%E3%80%80%E6%B3%A8%E7%9B%AE%E9%81%B8%E6%89%8B%E3%80%80%E5%86%99%E7%9C%9F%E3%80%80%E2%91%A4.jpg" alt=""> 昨シーズンの総合2位から、今年は総合優勝を目指す龍谷高校陸上部。個性豊かな部員たちを一つにまとめる山田主将自身も、八種競技で先輩超え、県記録更新、そしてインターハイ出場という高い目標を掲げている。自らが結果を残し、背中でチームを引っ張る。新生・龍谷陸上部がどこまで成長した姿を見せられるか、新人戦での戦いに注目したい。

総合2位から頂点へ　新チームは全員が主体に
昨シーズン、学校対抗の総合成績で2位となった龍谷高校陸上部。新チームでは、上級生に頼るのではなく、部員全員が主体的に動くことを意識している。
「上級生に頼りすぎるのではなく、部員全員が同じように動くようになりました。一人一人が自分から行動することを意識しています」
昨年の総合2位を超え、今年は学校としての総合優勝を目標に掲げる。専門種目や考え方が異なる部員たちが、それぞれの個性を生かしながら、一つの方向へ進むことが新チームのテーマだ。

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【新人戦2026  注目チーム特集】陸上 龍谷高校  山田喜湧主将にインタビュー

SSPフレッシュシリーズ関連の記事特集です

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3年生が引退し、新チームの最上級生としてチームを引っ張る野﨑太智選手。専門の100mでは九州新人、インターハイ進出を目標に掲げ、4×100mリレーでは2走としてチームにリードをもたらす役割を担う。先輩たちが残した記録を超え、九州新人での優勝を目指す野﨑選手に、新チームへの思いと新人戦への意気込みを聞いた。 <img src="https://images.microcms-assets.io/assets/39a428188d1743ea854eb5759c3d42b2/367037f615104dc3988b488c66644642/%E9%BE%8D%E8%B0%B7%E3%80%80%E6%B3%A8%E7%9B%AE%E9%81%B8%E6%89%8B%E3%80%80%E5%86%99%E7%9C%9F.jpg" alt=""><h3 style="text-align:center" id="ha404006958">野﨑太智選手</h3> <h4 id="h4dc647fbd2">最上級生としてチームを引っ張る　目標が結束力に</h4> 3年生が引退し、新チームの最上級生となった野﨑太智選手。専門種目の100mと4×100mリレーでチームを引っ張る立場となり、自身の役割にも変化を感じている。 「自分が最上級生となって、引っ張るようになったことです」 一方で、先輩たちが抜けたことで不安を感じる場面もあるという。 「周りの目が気になったり、チームを引っ張ったりできるかどうかが不安になります」 それでも、異なる種目に取り組む選手が多いチームが一つにまとまれている理由には、共通した目標がある。 「みんなが九州新人や来年のインターハイを目標にして、そこで一致団結してやれているからだと思います」 それぞれの専門種目は違っても、目指す場所は同じ。共通の目標がチームの結束力につながっている。 <img src="https://images.microcms-assets.io/assets/39a428188d1743ea854eb5759c3d42b2/1edf9ed24e7c442f90565d6ec158aca0/%E9%BE%8D%E8%B0%B7%E3%80%80%E6%B3%A8%E7%9B%AE%E9%81%B8%E6%89%8B%E3%80%80%E5%86%99%E7%9C%9F%E3%80%80%E2%91%A1.jpg" alt=""><h4 id="h3d1ecd5d84">他競技からも学ぶ　先輩から受け継いだものを後輩へ</h4> 野﨑選手は、専門種目だけの練習に取り組むのではなく、他競技の動きからも積極的に学んでいる。 「違う種目の競技の動きが参考になることもあるので、他競技のドリルを教えてもらっています」 種目の枠を越えて学ぶことで、自身の競技力向上につなげている。 また、1年生の後輩には、昨年自分が先輩から教えてもらったことを伝えている。 「昨年先輩方から教えてもらったことを、そのまま教えています」 先輩から受け継いだものを後輩へ。新チームの中で、自分が担う役割を少しずつ形にして<img src="https://images.microcms-assets.io/assets/39a428188d1743ea854eb5759c3d42b2/21600e4edc264b559b49aa3950a99187/%E9%BE%8D%E8%B0%B7%E3%80%80%E6%B3%A8%E7%9B%AE%E9%81%B8%E6%89%8B%E3%80%80%E5%86%99%E7%9C%9F%E2%91%A6.jpg" alt="">いる。 <h4 id="hb917e7d37b">課題は中盤から終盤　技術を磨いて自己ベストへ</h4> 野﨑選手が個人として掲げる最終目標は、インターハイの決勝進出だ。そのために、現在は技術面の課題と向き合っている。 「自分としての課題は、中盤から終盤にかけての足さばきなので、そこを改善できるように頑張っています」 日々の練習では、一つ一つの動作を意識することを大切にしている。また、技術面で足りない部分については、引退した先輩たちにもアドバイスを求めている。 「チームとしては、チームが一丸となって臨めるような雰囲気作りをやっていて、個人としては技術面が足りないところがあるので、引退した先輩方にアドバイスをもらっています」 モチベーションを維持するために、自身が新記録を出した時の動画や、トップ選手の走りを見ることも欠かさない。 積み重ねた練習と先輩からの助言を力に変え、さらなる記録更新を目指す。 <h4 id="h12959f846c">「自分が一番強い」　リレーでは2走で勝負</h4> 100mでは、レース中に周囲の選手を気にしてしまうこともあるという。だからこそ、走る時には強い気持ちを持つことを意識している。 「周りが気になることがあるんですけど、周りのレーンを気にしすぎず、『自分が一番強い』というメンタリティーを持って走っています」 4×100mリレーでは2走を務める。チームの流れを大きく左右する重要な区間で、前を走る選手を抜き、リードを作ることを意識している。 「リレーでは2走というエース区間なので、前の選手を抜いてリードを作ってやるという気持ちで行っています」 個人だけでなく、リレーでもチームの勝利に貢献する。最上級生として、走りでチームを引っ張る覚悟を見せる。 <img src="https://images.microcms-assets.io/assets/39a428188d1743ea854eb5759c3d42b2/3252aeaa816846e986f34cb974deb929/%E9%BE%8D%E8%B0%B7%E3%80%80%E6%B3%A8%E7%9B%AE%E9%81%B8%E6%89%8B%E3%80%80%E5%86%99%E7%9C%9F%E3%80%80%E2%91%A7.jpg" alt=""> <h4 id="h5ecf348f3f">目指すは県記録更新、九州新人制覇</h4>新人戦に向けて、野﨑選手は個人とチーム、それぞれに明確な目標を掲げている。 「個人としては動きを完璧にすることです。チームとしては部員一人一人のモチベーションを上げさせることです」 さらに、県大会では先輩たちが残した記録を超え、九州新人では大会記録を更新して優勝することを目標にしている。 「新人戦は県で先輩たちが出された記録を抜き、九州新人では大会記録を作って優勝することです。個人では、100mで決勝に残ることです」 大きな目標を掲げる一方で、学校生活では感謝を言葉にすることも意識している。競技だけでなく、人としての成長も大切にしながら、新チームの中心選手として歩みを進める。 <img src="https://images.microcms-assets.io/assets/39a428188d1743ea854eb5759c3d42b2/bde8b733a80d4bd0a0d464ef14807d37/%E3%82%8A%E3%82%85.jpg" alt=""> 3年生が引退し、最上級生としてチームを率いる立場になった野﨑選手。100mではインターハイ決勝、リレーでは九州新人制覇と、大きな目標を掲げている。課題である中盤から終盤の走りを磨き、「自分が一番強い」という強い気持ちでレースに挑む。個人の成長だけでなく、仲間のモチベーションを高めることにも力を注ぐ野﨑選手が、新チームをどこまで引っ張れるか。新人戦での走りに注目したい。

3年生が引退し、新チームの最上級生としてチームを引っ張る野﨑太智選手。専門の100mでは九州新人、インターハイ進出を目標に掲げ、4×100mリレーでは2走としてチームにリードをもたらす役割を担う。先輩たちが残した記録を超え、九州新人での優勝を目指す野﨑選手に、新チームへの思いと新人戦への意気込みを聞いた。


【新人戦2026  注目チーム特集】陸上 龍谷高校 注目選手 野﨑太智選手にインタビュー

5月30日（土)、SAGAスタジアムにて令和8年度 第64回佐賀県高等学校総合体育大会 陸上競技の男子4×100m決勝が開催され、龍谷高校が優勝を果たした。 男子4×100mリレーの県大会新記録を樹立した龍谷高校。大きな結果を残した一方で、選手たちの視線はすでに次のステージへ向いていた。 かちスポではレース後、石川晴飛主将にインタビューを行った。 <img src="https://images.microcms-assets.io/assets/39a428188d1743ea854eb5759c3d42b2/0364ba1897934da7830bd269f189c22d/IMG_6371%20(1)%20(1).jpg" alt="">写真左から：馬渡雄大選手　石川晴飛選手　 向井隆成選手　吉田龍ノ介選手<h3 id="h0d6e9b5b20">■ 県大会新記録も「まだ伸ばせる」</h3>この日マークしたタイムは40秒20。 県大会新記録という快挙にもかかわらず、選手の表情に満足感はなかった。 「まだ記録を伸ばせるかなという感じです」 目標としていた39秒台にはあと一歩届かなかった。 「最低限、39秒台には乗せたかった」 大きな記録を打ち立ててもなお、さらなる高みを見据えている。 <h3 id="h4286e48dca">■ リレーは4人でつくるもの</h3>好記録の要因について尋ねると、真っ先に挙がったのはチーム全員の安定感だった。 「スタートから流れを崩さずに走れたことが大きかったと思います」 リレーは一人でもミスが出ればタイムに大きく影響する競技だ。 「1か所崩れるだけでタイムは出なくなります」 全員が自分の役割を果たし、バトンをつないだ結果が県大会新記録につながった。 <h3 id="hb4ebfdfbd1">■ チームを支える『ノリ』と一体感</h3>チームがここまで大切にしてきたものは何か。 その問いに返ってきた答えは意外にも「ノリ」だった。 「陸上が好きという気持ちと、やってやるぞという気持ちですね」 記録や技術だけではなく、競技を楽しむ気持ちや前向きな雰囲気がチームの強さを支えている。 「みんな仲が良いです」 普段は厳しい練習に励む一方で、オフの日にはそれぞれがリラックスしながらコンディションを整えているという。 <h3 id="he0bacc82fd">■ 指導体制の変化が成長の後押しに</h3>近年のチーム躍進の背景には、指導面での変化もある。 昨夏からは元オリンピアンの吉松先生による指導を受けている。 「去年の夏頃から指導していただいていて、そこから個々の力が強くなってきたと思います」 選手一人ひとりのレベルアップが、チーム全体の記録向上につながっている。 <h3 id="h93520763b5">■ 九州高校記録更新、そして全国へ</h3>次なる目標は九州大会、そしてインターハイだ。 「九州大会では1位以外考えていません」 さらに目指すのは九州高校記録の更新。 「39秒77の記録を塗り替えて、しっかりインターハイまで準備したいです」 そして全国の舞台では、さらに高い目標を掲げる。 「全国トップレベルの高校と張り合って、優勝したいと思います」 県大会新記録はゴールではない。 全国制覇を目指す龍谷高校リレーチームの挑戦は、これからさらに加速していく。 ―――――――― 〈令和8年度 第64回佐賀県高等学校総合体育大会 陸上競技 4×100mリレー〉 男子 第1位　龍谷高校　　　　 タイム：40.20 第2位　佐賀工業高校　　 タイム：41.47 第3位　鳥栖工業高校 　　タイム：41.85

5月30日（土)、SAGAスタジアムにて令和8年度 第64回佐賀県高等学校総合体育大会 陸上競技の男子4×100m決勝が開催され、龍谷高校が優勝を果たした。

男子4×100mリレーの県大会新記録を樹立した龍谷高校。大きな結果を残した一方で、選手たちの視線はすでに次のステージへ向いていた。

かちスポではレース後、石川晴飛主将にインタビューを行った。

【2026 佐賀 総体 陸上】優勝＆県新記録！石川主将が見据える“その先”

令和６年度全国高等学校総合体育大会（北部九州総体）　7/21～8/20開催

高校総体

5月30日（土）、SAGAスタジアムで開催された令和8年度第64回佐賀県高等学校総合体育大会 陸上競技 女子4×100mリレーで、佐賀北高校が優勝を果たした。 昨秋の新人戦に続く県大会制覇。チームを構成する鶴田卯月選手、溝上奏楽選手、手島菜々子選手、末次心音選手の4人は全員2年生だ。さらなる飛躍を目指し、次なる舞台である北九州大会へ挑む。 かちスポではレース後、4選手に話を聞いた。 <img src="https://images.microcms-assets.io/assets/39a428188d1743ea854eb5759c3d42b2/2791ac92905c49b1adbb836220552509/DSC01182%E3%81%AE%E3%82%B3%E3%83%92%E3%82%9A%E3%83%BC.JPG" alt="">（左から 鶴田選手、溝上選手、手島選手、末次選手） <h3 id="hb6e82f9414">■みんなでつかんだ優勝</h3>優勝した今の気持ちを尋ねると、4人は口をそろえて喜びを語った。 「素直に嬉しいです」 一方で、目標としていた46秒台には届かなかったという。 「メンバーが急に変わったりするアクシデントもあり、練習があまりできなかった部分もありましたが、優勝できて良かったです」 万全とは言えない状況の中でも結果を残したことに、チームの底力がうかがえた。 <h3 id="h9b73ed251f">■ 強風の中でも発揮したチーム力</h3>今大会のレースを振り返り、溝上選手はチーム全員の走りを評価した。 「風が強い中のレースでしたが、一人一人が自分の力を最大限に発揮できました」 リレーは4人全員の力がかみ合わなければ結果につながらない競技だ。厳しいコンディションの中でも、それぞれが役割を果たしたことが優勝につながった。 <h3 id="hbe5cb24985">■ 苦しい練習を支える仲間の存在</h3>チームとして大切にしていることについて、鶴田選手は日頃の姿勢を挙げた。 「最近はどんなきつい練習でも弱音を吐かずに、みんなで頑張っています」 新人戦優勝、そして総体優勝。その背景には、互いに励まし合いながら練習を積み重ねてきた4人の結束力があった。 <h3 id="h6e24e69020">■ 次なる目標は46秒台、そしてインターハイ</h3>次の大舞台は北九州大会。そこで結果を残せば、夢のインターハイ出場が見えてくる。 手島選手は力強く意気込みを語った。 「北九州大会ではもう1段階上がったタイムにならないといけないので、そこに向けて練習を重ねて46秒台を出してインターハイにいきたいです」 新人戦に続き総体も制した佐賀北高校女子4×100mリレー。県の頂点に立った4人の挑戦は、インターハイ出場という新たな目標に向かって続いていく。 ------------ 〈令和8年度 第64回佐賀県高等学校総合体育大会 陸上競技 4×100mリレー〉 女子 第1位　佐賀北高校 タイム：47.62 第2位　伊万里実業高校　タイム：48.71 第3位　佐賀清和高校 タイム：49.00

5月30日（土）、SAGAスタジアムで開催された令和8年度第64回佐賀県高等学校総合体育大会 陸上競技の女子4×100mリレー決勝で、佐賀北高校が優勝を果たした。
昨秋の新人戦に続く県大会制覇。チームを構成する鶴田卯月選手、溝上奏楽選手、手島菜々子選手、末次心音選手の4人は全員2年生だ。さらなる飛躍を目指し、次なる舞台である北九州大会へ挑む。
かちスポではレース後、4選手に話を聞いた。

佐賀北高校

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【2026 佐賀 総体 陸上】女子4×100mリレー 佐賀北が新人戦に続き優勝！4選手へインタビュー！

5月30日（土)、SAGAスタジアムにて令和8年度 第64回佐賀県高等学校総合体育大会 陸上競技の女子4×100m決勝が開催され、佐賀北高校が優勝を果たした。 〈令和8年度 第64回佐賀県高等学校総合体育大会 陸上競技 4×100mリレー〉 女子 第1位　佐賀北高校　　　タイム：47.62 第2位　伊万里実業高校　タイム：48.71 第3位　佐賀清和高校　　タイム：49.00 かちスポでは優勝した佐賀北高校にインタビューを行った。 公式Instagramにて後ほど公開！ ▶https://www.instagram.com/kachispo_3?igsh=MW42cHF0cHAwamozNA%3D%3D&amp;utm_source=qr

5月30日（土)、SAGAスタジアムにて令和8年度 第64回佐賀県高等学校総合体育大会 陸上競技の女子4×100m決勝が開催され、佐賀北高校が優勝を果たした。

【2026 佐賀 総体 陸上 4×100m 速報】女子は佐賀北が優勝！

5月30日（土)、SAGAスタジアムにて令和8年度 第64回佐賀県高等学校総合体育大会 陸上競技の男子4×100m決勝が開催され、龍谷高校が優勝を果たした。 〈令和8年度 第64回佐賀県高等学校総合体育大会 陸上競技 4×100mリレー〉 男子 第1位　龍谷高校　　　　 タイム：40.20 第2位　佐賀工業高校　　 タイム：41.47 第3位　鳥栖工業高校 　　タイム：41.85 かちスポでは優勝した龍谷高校にインタビューを行った。 公式Instagramにて後ほど公開！ ▶https://www.instagram.com/kachispo_3?igsh=MW42cHF0cHAwamozNA%3D%3D&amp;utm_source=qr

5月30日（土)、SAGAスタジアムにて令和8年度 第64回佐賀県高等学校総合体育大会 陸上競技の男子4×100m決勝が開催され、龍谷高校が優勝を果たした。

佐賀工業高校

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鳥栖工業高校

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鳥栖高校

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致遠館高校

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神埼清明高校

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敬徳高校

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武雄高校

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【2026 佐賀 総体 陸上 4×100m 速報】男子は龍谷高が優勝！

インターハイ出場を目標に、日々トラックに向き合う佐賀北高校陸上部女子。 今年のチームは、例年以上に「自分たちで考える」姿勢を大切にしながら、着実に成長を重ねている。 リレーを中心にチーム力を高めつつ、個々の成長にも目を向ける現在の佐賀北。 かちスポでは、佐賀北高校陸上部女子主将・久保沙亜耶さんにインタビューを実施しました。 新チームの変化や、高校総体に懸ける思いを聞いた。 佐賀北高校 久保沙亜耶選手 <img src="https://images.microcms-assets.io/assets/39a428188d1743ea854eb5759c3d42b2/3375c757908d45058eb4683eb5919063/IMG_5156.jpeg" alt=""> <h3 id="hbb528f8cbe">「やらされる練習」から「自分たちで考える練習」へ</h3>昨年までのチームとの違いについて、久保さんはこう語った。 「先生から与えられたメニューをこなすだけじゃなくて、自分たちで考えて、それぞれの目標に合わせた練習に取り組むようになりました」 一人一人が目的意識を持ち自分に必要なことと向き合う、主体性を重視した練習がチーム全体の意識を変えてきている。 <h3 id="h23bc84cc53">チームで全国へ、個人では自己ベスト更新を</h3>今年の目標については、チームと個人の両方を見据える。 「4×100mリレーと4×400mリレーで北九州を通過してインターハイに行くことです。個人では、それぞれが自己ベストを更新したいです」 リレーで全国へ。そして全員が成長を実感できる総体にすると意気込む。 <h3 id="hf0eb2d8cfb">“同じ方向を見る”ことで生まれるチームの強さ</h3>意識して改善してきた点を尋ねると、久保さんは一体感を挙げた。 「チームが同じ方向性を持って、まとまった雰囲気を作れるように頑張っています」 <img src="https://images.microcms-assets.io/assets/39a428188d1743ea854eb5759c3d42b2/b3f310a0710e496fbbc0273fb58bc7e8/IMG_4902.jpeg" alt=""> また、日々の練習では、声を掛け合いながら楽しく活動することを大切にしているという。 「お互いに声を出し合って、楽しく活動することを心がけています」 さらに、競技以外でも、先生方や支えてくれる人への挨拶、自分たちから積極的に行動する姿勢を重視している。 今年のチームについては、「個性豊かなところ」が強みだと話す。 試合で声を出して引っ張る人、練習中に雰囲気を明るくする人。 それぞれが自分の役割を果たしながら、チーム全体で同じ方向を目指している。 <img src="https://images.microcms-assets.io/assets/39a428188d1743ea854eb5759c3d42b2/4f93fb98319d480ea8dbd35745d9e408/IMG_4899.jpeg" alt=""> <h3 id="h3da629e7c4">バトンに込めて、全国へ</h3>総体で見てほしいポイントは、2種目のリレー。 「4×100ｍリレーと4×400ｍリレーです」 そして、最後に総体への意気込みを聞くと、 「多くの人が入賞して、自己ベストを更新して、たくさんの人がインターハイに進めるように頑張ります」 自分たちで考え、支え合い、つないできた日々。その思いをバトンに込め、佐賀北高校陸上部女子は全国を目指す。 <img src="https://images.microcms-assets.io/assets/39a428188d1743ea854eb5759c3d42b2/f6ad018ace15482d9419e562ceab2c14/IMG_5078%20(1).jpeg" alt="">

インターハイ出場を目標に、日々トラックに向き合う佐賀北高校陸上部女子。
今年のチームは、例年以上に「自分たちで考える」姿勢を大切にしながら、着実に成長を重ねている。
リレーを中心にチーム力を高めつつ、個々の成長にも目を向ける現在の佐賀北。

かちスポでは、佐賀北高校陸上部女子主将・久保沙亜耶さんにインタビューを実施しました。
新チームの変化や、高校総体に懸ける思いを聞いた。

【高校総体2026 注目チーム特集】考えて、支えて、繋いでいく 佐賀北高校陸上部女子主将　久保沙亜耶選手

一投に必要なのは、ただの力ではない。フォームの精度、身体の使い方、そして本番で自分を信じ切る心。 砲丸投げ・円盤投げ・やり投げの投てき3種目に挑む佐賀北高校陸上部の投てき選手、水田莉由さんは、競技と真正面から向き合い続けてきた。好調だった時期もあれば、結果を求められる舞台で力を出せなかった悔しさもある。それらすべてを経験した今、迎えるのは高校生活最後の陸上シーズンだ。 かちスポでは、水田莉由さんにインタビューを実施。 これまで積み重ねてきた時間と、高校総体に懸ける思いに迫った。 佐賀北高校　水田莉由選手 <img src="https://images.microcms-assets.io/assets/39a428188d1743ea854eb5759c3d42b2/79923c83666141d9afbb5c9d8fd20717/IMG_5149.jpeg" alt=""><h3 id="h783431af42">北九州大会で突きつけられた課題</h3>昨年のシーズン前半は比較的安定した状態で競技に臨めていた。 しかし、最も結果が求められた北九州大会で敗退。 「一番記録を出さないといけない場面で負けてしまって、 大事なところで力を出せないという課題がはっきり分かりました」 その敗戦をきっかけに、水田さんは“本番で力を出し切るために何が必要か”を改めて考えるようになった。 そこで最優先で取り組んだのが、技術面の見直しだった。 「自分には、まだ技術が足りないと感じました」 細部までフォームを見直し、再現性を高めるために試行錯誤を繰り返した。 その時の悔しさが、今年の目標をより明確にしている。 「北九州大会優勝と、インターハイ優勝が目標です」 彼女の強い意志がその一言から伝わった。<h3 id="h6719ae0d6d">「考えること」から始まった変化</h3>昨年の自分と比べ、最も大きく変わった点を聞くと、水田さんはこう語る。 「昨年よりも、自分で考えて練習する場面が増えました」 以前は、指示された内容をこなすことに精一杯だった。しかし今は、練習前に必ず立ち止まって考える。 「どこがダメなのか、何を意識しないといけないのかを、毎日、練習前に考えてから行動しています」 その“考える時間”が、練習の質を大きく変えた。 感覚だけに頼るのではなく、理論的に投てきを見つめ直す意識も強くなった。時間があるときには、目標とする選手のフォームを何度も映像で確認する。 「どこが違うのか、何が足りないのかを考えて、常に砲丸やフォームのことを頭に入れていました」 “考えて、理解して、投げる”。その積み重ねが、現在の安定感につながっている。 <h2 id="hcf83e1357e"><img src="https://images.microcms-assets.io/assets/39a428188d1743ea854eb5759c3d42b2/80729d37e0c44acfbe671877b9442446/IMG_5128.jpeg" alt=""></h2><h3 id="h3e4b1fd031">「最後のシーズン」が変えた意識</h3>今年は、水田さんにとって高校最後の陸上シーズン。 「残りの日数をきちんと頭に入れて練習しています」 一日一日が、確実に「残り少ない時間」になっていく。だからこそ、練習前には必ず自分に問いかける。 「今日、絶対に大切にしないといけないことは何か」 目的を持たない練習はしない。その覚悟が、日々の姿勢を支えている。 また、競技外で最も意識していることの一つが体調管理だ。 「去年、九州新人大会の出発前にインフルエンザにかかってしまいました」 大会以前の準備の大切さを痛感した経験だったという。 「そこから、体調管理やストレッチなどのケアを大事にしています」 試合当日にベストな状態で投てき台に立つために、日常から自分の体と向き合い続けている。<h3 id="hffaff2859b">“投てき3冠”へ――最後の挑戦</h3>今年の自分の強みについて、水田さんはこう分析する。 「細部までこだわったトレーニングで、フィジカル面が成長しました」 そしてもう一つ、大きく変化したのがメンタル面だった。昨年までの課題の一つは、緊張による力みだったと語る。 「前は、緊張すると力んでしまって、思うように投げられないことが多かったです」 しかし今年は違う。 「今は、緊張しても力まずに投げられるようになってきました。いろいろな大会を経験してきて、精神的にも成長できたと思います」 水田選手が、特に見てほしいと語ったのが砲丸投げ。 技術、フィジカル、そして思考。これまで積み上げてきたものが詰まった種目でもある。 大会までの残り時間で仕上げたいのは、細かな技術と“自信”。 「自分にまだ自信が足りないと感じているので、自信を持って投げられる状態を作りたいです」 そして総体へ向け、最後にこう力強く語った。 「砲丸投げで北九州大会優勝、インターハイ決勝ラインの12メートル35を超えたいです。 そして、砲丸・円盤・やり投げの3種目で投てき3冠を目指します」 高校最後のシーズン。積み重ねてきたすべてを“一投”に懸ける。

一投に必要なのは、ただの力ではない。フォームの精度、身体の使い方、そして本番で自分を信じ切る心。
砲丸投げ・円盤投げ・やり投げの投てき3種目に挑む佐賀北高校陸上部の投てき選手、水田莉由さんは、競技と真正面から向き合い続けてきた。好調だった時期もあれば、結果を求められる舞台で力を出せなかった悔しさもある。それらすべてを経験した今、迎えるのは高校生活最後の陸上シーズンだ。
かちスポでは、水田莉由さんにインタビューを実施。
これまで積み重ねてきた時間と、総体（インターハイ予選）に懸ける思いに迫った。

【高校総体2026 注目チーム特集】考え抜いた一投の先に 佐賀北高校陸上部・投てき選手　水田莉由選手

昨年、4×400mリレーで九州大会に出場した佐賀北高校陸上部男子。 県大会を突破し、九州という舞台に足を踏み入れたことは、確かな前進だった。 しかし、そこで待っていたのは、九州の壁だった。 九州大会での悔しさを原点に、今年のチームは「勝つためにどう変わるか」を突き詰めている。 その中心に立つのが、男子主将の三好悠斗さんだ。 かちスポでは、佐賀北高校陸上部男子主将・三好悠斗さんにインタビューを実施した。 九州大会を経験したからこそ見えた課題と、高校総体（インターハイ予選）へ向かう覚悟を聞いた。 佐賀北高校　三好悠斗 選手 <img src="https://images.microcms-assets.io/assets/39a428188d1743ea854eb5759c3d42b2/519b1ecc2b514ac1a401100495e9ec38/IMG_4974.jpeg" alt=""><h3 id="h2e30b98f2b"> 「個」から「チーム」へと意識を切り替えた一年</h3>昨年までのチームとの違いについて、三好さんはこう語った。 「昨年までは、一人一人が個別に練習している感覚が強かったと思います」 それぞれが真剣に取り組んでいたからこそ、「足りなかったのは“つながり”だった」と振り返る。 「今年は、一人じゃなくてチーム全体として練習に向き合っています」 同じメニューでも、目的や意識を共有することで、練習の意味は変わる。 チームとして戦う土台が、少しずつ整ってきた。 <img src="https://images.microcms-assets.io/assets/39a428188d1743ea854eb5759c3d42b2/33cce477eaa94fa58634c742d3f94b4a/IMG_5141.jpeg" alt=""> <h3 id="h5443d33ae3">九州大会で感じた“燃え尽き”という課題</h3>昨年の九州大会は、大きな経験になった一方で、反省点もはっきり残った。 「県大会を通過したことで、どこか気持ちが切れてしまった部分がありました」 結果を出す前に、満足してしまっていた部分も多少あったのでは、と振り返る。 しかし、九州大会という舞台を経験したことは、大きな成長につながっている。 「大きな大会に出たことで、自分たちに足りない部分も見えました」 その経験が、今の自信につながっていると語った。 これらの九州大会での感触を、三好さん自身、そしてチーム全体も次に繋げている。 「九州大会を経て、どうすれば“その先”に進めるのかってみんなで話し合いました。」 <h3 id="h6248d5722f">話し合いが生んだ“同じゴール”</h3>今年、特に大切にしているのは「対話」だという。 「何をしたら勝てるのかを、みんなで意見交換するようになりました」 主将が一方的に示すのではなく、全員で考え、全員で目標を共有する。 「そうやって、自分たちのゴールに少しでも近づけたらと思っています」 <h3 id="h65ee90e691">主体性を持った練習への意識</h3>練習への向き合い方も変わった。 「先生がメニューを出してくださるんですけど、それを“やらされる”んじゃなくて、自分からやることを意識しています」 一人一人が、練習の意味を理解した上で取り組む。その積み重ねが、チームの底力につながっていると主将は語った。 <img src="https://images.microcms-assets.io/assets/39a428188d1743ea854eb5759c3d42b2/31448d080e2e4547b1744b4906e6d806/IMG_4898.jpeg" alt=""> <h3 id="h0c7b3fb7fc">勝つための覚悟としての食事管理</h3>三好選手に競技以外の面についても尋ねると、最もストイックに取り組んでいるのが食事管理だという。 「お菓子やジュースは取らず、糖分も和菓子など、脂質の少ないもので摂っています」 「正直、楽ではないし、めちゃくちゃきついです。大会が終わったら、ジャンクフードは食べたいです（笑）」 それでも続ける理由は明確だった。 「勝ちたいので。」 <h3 id="h21c9251987">チーム最大の強みは“一致団結”</h3>今年のチームの強みを聞くと、三好さんは即答した。 「チームとして戦えるところです」 個々の力だけでなく、それを束ねて一つの力にすること。そこに、このチームの一番の価値がある。 <h3 id="hb2a20a59a8">3年間をかけて磨いてきたマイルリレー</h3>総体で特に注目してほしいのは、マイルリレー（4×400mリレー）。 「マイルリレーに焦点を当てて、この3年間ずっと取り組んできました」 走力はもちろん、信頼と覚悟が問われる種目。 「そのレースを、ぜひ見てほしいです」 <img src="https://images.microcms-assets.io/assets/39a428188d1743ea854eb5759c3d42b2/a1449db5ca7f427d84e2df61f1c8808c/IMG_5017.jpeg" alt=""> <h3 id="h7ee236a72a">総体へ――全員で、勝ちにいく</h3>最後に、総体への意気込みを聞いた。 「個人種目では優勝を目指して、マイルリレーは全員で全力で、楽しみながら勝ちにいきたいです」 佐賀北高校陸上部は、全員で同じゴールを目指し、勝利をつかみにいく。 <img src="https://images.microcms-assets.io/assets/39a428188d1743ea854eb5759c3d42b2/bcff0e1bece342448b516f15f95f76f4/IMG_4964.jpeg" alt="">

昨年、4×400mリレーで九州大会に出場した佐賀北高校陸上部男子。
県大会を突破し、九州という舞台に足を踏み入れたことは、確かな前進だった。
しかし、その一歩の先で待っていたのは、九州の壁だった。
その悔しさを原点に、今年のチームは「勝つためにどう変わるか」を突き詰めている。
その中心に立つのが、男子主将の三好悠斗さんだ。

かちスポでは、佐賀北高校陸上部男子主将・三好悠斗さんにインタビューを実施した。
九州大会を経験したからこそ見えた課題と、高校総体（インターハイ予選）へ向かう覚悟を聞いた。

【高校総体2026 注目チーム特集】あの舞台を越えるために。 佐賀北高校陸上部主将　三好悠斗選手

22日は佐賀県内でも最高気温が23℃を超える陽気となりました。佐賀市では、子供たちが一輪車でマラソンを楽しみました。<iframe class="embedly-embed" src="https://cdn.embedly.com/widgets/media.html?src=https%3A%2F%2Fwww.youtube.com%2Fembed%2FgP6-SAj0VJ4%3Ffeature%3Doembed&display_name=YouTube&url=https%3A%2F%2Fwww.youtube.com%2Fwatch%3Fv%3DgP6-SAj0VJ4&image=https%3A%2F%2Fi.ytimg.com%2Fvi%2FgP6-SAj0VJ4%2Fhqdefault.jpg&type=text%2Fhtml&schema=youtube" width="560" height="315" scrolling="no" title="YouTube embed" frameborder="0" allow="autoplay; fullscreen; encrypted-media; picture-in-picture;" allowfullscreen="true"></iframe> 【佐賀県から】「一生懸命がんばります！」 【宮崎県から】「楽しくがんばります！」 【熊本県から】「がんばって完走するぞ！」 この大会は楽しみながら体力をつけてほしいと佐賀県一輪車協会が初めて開きました。22日は、県の内外から一輪車のクラブチームに所属する4歳から75歳まで、70人が参加。2キロから10キロのコースに分かれ、春の日差しをあびながら、懸命に一輪車をこいでいました。 22日は白石で23．1℃と4月下旬並みの陽気となったほか、唐津で22・6℃佐賀で22・2℃など県内の多くの地点で気温が20℃を上回りました。また福岡管区気象台は22日、九州北部地方で春一番が吹いたと発表しました。

22日は佐賀県内でも最高気温が23℃を超える陽気となりました。佐賀市では、子供たちが一輪車でマラソンを楽しみました。

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